La Période Estivale pour les Personnes Âgées : Un Cap Difficile

L’été, les vacances, nous les attendons avec impatience. Cette période estivale est synonyme de détente, de convivialité et de moments agréables en famille. Mais pour nos ainés, cela peut être une période difficile. La chaleur, l’isolement et les changements dans les habitudes de vie peuvent transformer ces mois en un cap difficile à franchir pour les personnes âgées.

Dans cet article nous allons comprendre pourquoi l’été peut être une période difficile à vivre pour nos ainés. Nous verrons les solutions pour aider les personnes âgées à passer au mieux ces mois d’été.

Imaginez-vous ne plus partir en vacances ?

C’est ce qui arrive à de nombreuses personnes âgées. Parfois pour des raisons financières, ou des raisons de santé. Cette situation peut être mal vécue et va renforcer un sentiment de solitude.

La solitude amplifiée et sentiment d’abandon

Selon le « Baromètre 2021 Petits Frères des Pauvres Solitude et isolement, quand on a plus de 60 ans en France »

36 % de personnes âgées, soit 6,5 millions de personnes, se sentent seules fréquemment. 14 % soit 2,5 millions de personnes, se sentent seules tous les jours ou très souvent.

L’été, la solitude des personnes âgées est amplifiée et cette période peut s’avérer particulièrement éprouvante pour les aînés, en particulier s’ils vivent seuls. Cette saison peut, en effet, exacerber le sentiment de solitude qu’ils éprouvent tout au long de l’année pour de multiples raisons.

Les hausses de température

On attend l’été avec impatience, mais la hausse des températures peut être un frein pour les personnes âgées. Elles peuvent restreindre les activités extérieures, par crainte des coups de chaleur et la déshydratation. Des hausses de température qui peuvent également avoir un impact sur leur santé et qui nécessitent une grande vigilance. Pourtant, sortir et se mêler à la communauté est capital pour briser l’isolement et conserver des relations sociales enrichissantes. Pour se protéger de la chaleur, on tire les rideaux, on ferme les volets… et nos ainés se retrouvent d’autant plus isolés.

Les Proches en Vacances

Cette période rime souvent avec vacances pour les familles, les amis ou les voisins, laissant les personnes âgées se sentir parfois un peu délaissées par leurs proches, qui sont moins présents. Ce sentiment d’abandon peut être accompagné d’une forme de jalousie ou de nostalgie en observant la joie des autres à profiter de l’été et des vacances.

Les commerces de proximité fermés

Le boulanger, le boucher, … Ces commerces de proximité sont des lieux d’échanges pour les personnes âgées isolées. Leur fermeture annuelle en été peut devenir une rupture dans leur routine quotidienne.

Comment aider les personnes âgées à mieux vivre l’isolement pendant la période estivale ?

Face à ces éléments amplifiant l’isolement des aînés durant l’été, il y a des solutions pour les soutenir et les accompagner. Dans la suite de cet article, nous explorerons les conseils et les initiatives à adopter pour leur garantir un été serein et sécurisant.

Inutile de rappeler que maintenir le contact avec les proches s’avère essentiel toute l’année et en particulier en pendant la période estivale. Les outils d’aujourd’hui facilitent les échanges : appels téléphoniques, emails, réseaux sociaux, et visioconférences peuvent les aider à se sentir connecté.

D’autres pistes pour maintenir le lien social en été !

  • Les associations proposent des activités auxquels les personnes âgées peuvent s’inscrire. Le site Ogénie recense et facilite l’accès des personnes âgées et de leurs proches aux actions qui favorisent le lien social à proximité de chez eux.
  • Ecoute et Compagnie propose un service d’accompagnement dédié aux personnes âgées pour rompre l’isolement et rassurer les proches. Ce service à la personne peut être souscrit ponctuellement selon les besoins. Le bénéficiaire du service sera appelé régulièrement, toujours par le même accompagnant, afin de maintenir une veille et apporter une écoute bienveillante.
  • Les Mairies recensent souvent les personnes isolées afin de leur apporter soutien et écoute lors des périodes estivales. Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de la ville a pour mission de lutter contre l’exclusion et de favoriser l’intégration sociale.
  • Également « Voilà l’été, si on bougeait ? » Une initiative née de la volonté des organismes de retraite de lutter contre l’isolement des retraités pendant la période estivale. Ce programme est ouvert à tous les retraités des régimes de l’Agirc-Arrco, de l’Assurance retraite, de la MSA et de la CNRACL.

Conclusion

La période estivale, bien que synonyme de joie pour beaucoup, peut être une véritable épreuve pour les personnes âgées. Entre solitude, chaleur et absence de proches, les journées peuvent paraitre très longues. Cependant, la solitude estivale pour les plus âgés n’est pas une fatalité, grâce à des initiatives solidaires et des services dédiés comme Écoute et Compagnie, il est possible d’améliorer le quotidien de nos aînés. Restons vigilants et solidaires, car chaque appel, chaque visite peut faire la différence. Toutes les petites attentions vers nos ainés sont d’autant plus utiles et nécessaires pendant les vacances et apportent un peu de soleil dans la vie de ceux qui en ont le plus besoin.